Zutaten:
2 mittelgroße Goldbrassen (Funktioniert auch mit Forelle etc..)
eine Zwiebel
2-3 Knoblauchzehen
2-3 Mittelgroße Tomaten
eine Bio-Zitrone
Petersilien-Stängel von einem Bund frischer Petersilie
frischer Thymian & Rosmarin
Zubereitung:
Ofen auf 200°C vorheizen
Alle Zutaten in mundgerechte Stücke schneiden
den Fisch waschen, trocken tupfen & Flossen abschneiden
das Innere des Fisches salzen & füllen.
die Fische in Alufolie wickeln.
den Ofen auf 180°C runterstellen & die Fische für 40-50min in den Ofen schieben.
die haut vorsichtig lösen und das Fleisch von der Mitte wegschieben.
Fertig!!!
Kommentarer